预防近视,不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。
乘车走路时不看书。读写时间不宜过长。做眼保健操。注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。
不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号