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患者提问

学生如何注意用眼卫生

本人现在还是学生,用眼比较多,经常用电脑。配眼镜是配到双眼1.2好,还是1.0好,亦或是0.8好?1.5?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    预防近视,不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。

    乘车走路时不看书。读写时间不宜过长。做眼保健操。注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。

    不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光。

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