建议采用推拿或针灸进行治疗,可以疏通经络,起到缓解疼痛的作用,推拿还可以适当使突出部位复位。腰椎间盘突出病人平时应注意腰部用力程度,避免过于劳累损失腰肌。
另外,可以使用硬板床进行睡觉,可以使腰椎间盘固定不移突出,去拉萨三甲医院进行治疗即可。
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