感觉消化功能不良，可能是有胃炎或者肠炎的情况。生冷干硬的食物，对胃肠道的刺激是比较大的。建议有条件的时候可以做一个胃镜的检查，了解一下是否有胃炎胃溃疡的情况。
饮食可以选用易消化食物，避免烟酒刺激，饮食注意避免辛辣和油腻。
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