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我是神经性紊乱性睡眠障碍
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提问时间:2020-05-18
答医生回复
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阎加民
主任医师
三甲淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决,所以就没有心思睡觉的,建议你可以去做一个心理疏导,这样就可以解决你的心理问题,这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了