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吃蔬菜可以减肥吗

不吃药的前提，听说吃有些蔬菜可以减肥。是吗吃蔬菜可以减肥吗

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃新鲜蔬菜和水果是可以减肥的，但是如果单纯吃蔬菜是减不了肥的，因为容易导致基础代谢率的下降，如果恢复饮食的话，反弹起来更加肥胖

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