孕期能吃胡萝卜吗

是可以吃的，胡萝卜含有丰富的维生素，在孕期吃的话可以有助于胎儿的生长发育。建议不要生吃，蒸着或者碴粥引用，每天可以吃300克到我500克之间。

孕期的营养要均衡，可以多吃鸡蛋，鱼类，牛奶等，多吃新鲜水果和蔬菜。胎儿的营养都是从母体摄取的，所以孕妇要保证营养胎儿才能健康发育的。

孕期要注意休息，定期产检。