超频繁做爱如何控制

你好，频繁的性生活或手淫通常会导致前列腺炎，早泄，神经衰弱等疾病。所以还是要注意节制的。建议你平时应该尽量减少自己独处或和性伙伴相处的时间。

多走出户外参加体育锻炼。培养各方面的兴趣，努力工作或学习。树立自己的人生观和价值观，设立一个工作或学习会上的目标，努力去完成，逐渐转移对异性的注意力。

相信会慢慢改善的。