催奶后奶水少胸部软软的是回奶了

指导意见：你好:奶水不足最好的方法是让孩子多多吸吮乳房，这时候是按需哺乳不限哺乳次数及时间。注意哺乳姿势要正确，让孩子不仅含住乳头，还要含住大部分乳晕，只有乳头多受刺激才能促进催乳素分泌。

同时你需要建立信心，增进营养，多喝汤类饮食，注意睡眠要充足。奶水不足才会慢慢改善。