病情分析:你好,强直性脊柱炎患者可以做床上伸展运动。早晨醒来时,采用仰卧位,双臂上伸过头,向后指、脚趾两个方向伸展,伸展满意后,放松;
伸展双脚,足跟下伸,足背向膝方向屈,至满意后放松。可反复做几回。意见建议:腹部运动。目的在于伸张腹部肌肉,改善肌力并保持躯干平直姿势。
仰卧位,屈膝,双足着地,双肩一起慢慢抬高,以至双手触膝,坚持五秒钟,回复到原位,以上动作重复五次。
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