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以前当过兵，训练受过伤，有点腰肌劳损。

以前当过兵，训练受过伤，有点腰肌劳损，以前当过兵，训练受过伤，有点腰肌劳损，退伍一年多了，这两天突然开始腰痛，只有右边痛，左边没事，不是一直痛那种，只是伸直腰或者向左侧弯腰会痛，向前弯腰驼着背就好一点，这样有什么缓解

提问时间：2020-02-02

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