腿外侧感觉有风，连脚都有风，夏天穿秋裤穿厚袜子都有

病情分析： 根据您的症状描述应该属于中医讲的风邪侵犯经络，结合年纪特点还要考虑有气血不足的体质因素，西医讲的腰椎间盘突出症如果压迫神经可能会出现这种怕风的感觉，在房间里症状明显，还需要考虑寒湿的复合因素的。

之前做针灸效果不明显需要分析原因：可能是疗程不到，也可能和患者年纪大，身体反应迟钝有关系。意见建议：建议用汤药调理，通过补益气血，同时疏风散寒，除湿通络，应该能缓解的，平时饮食忌寒凉和生冷。

牛奶，酸奶等饮品也不适合饮用。