像你这种情况，考虑是足底肌筋膜炎，这种症状比较常见，主要和长期的站立劳累，劳损，受凉和脚上穿的鞋子不合适有很大的关系。
建议给予热水泡脚，热敷理疗。和足趾牵拉活动，进行适当的功能锻炼。如果疼痛严重，可以适当的药物治疗。
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