骨质疏松该吃什么药效果好？

骨质疏松是由于患者缺乏钙剂引起的症状，建议适当的口服一些钙片或者补充一些钙剂，能够帮助缓解症状。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充患者身体所需的维生素。

平时的饮食方面多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品之类的食物补充营养，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强身体免疫力。