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13岁就120斤，怎样才能又快又有效的减肥呢

提问时间：2020-04-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：俗话说，减肥两条原则，管住嘴迈开腿，只有自己减少进食，多活动才能减肥的。意见建议：平时要监督孩子少吃脂肪高高热量高蛋白的食物，多活动活动，已有一些城市都有减肥中心可以去咨询一下。

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