容易便秘早起喝盐水但效果不大

你好，便秘可以多饮水，但不一定有效果，盐水也效果不明显。便秘是常见的症状，引起的原因有慢性肠炎、肠功能紊乱、粗纤维食物进食过少等，可以出现排便困难、大便干燥难，有时为排便出血。

建议平时多吃粗纤维食物，如红薯、芹菜、油菜等都有一定辅助作用。可以采用中医治疗，中医采用润肠滋阴养血的药物来治疗。

可以用麻仁润肠丸有一定效果。