常吃白萝卜对身体有害吗？ 生活中该多吃什么蔬菜

病情分析： 您好，不会有害，白萝卜萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力；2,帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化；

3,帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉,脂肪,使之得到充分的吸收；4,防癌抗癌：萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞.此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。