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患者提问

抑郁症容易复发

我最近老是早上很早就醒来,醒后就再难入睡。时常感到胸闷,做什么事情都没有任何兴趣,去看过医生也吃了一年药,现在又复发了,最主要是胸闷,心悸,胃口也不好。
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,抑郁症康复后应当在医生的指导下进行抗抑郁的预防用药,同时一定要重视心理平衡的不断调整,以避免人格冲突形成神经紧张压抑情绪的发生。

    抑郁者还要合理安排好日常生活,包括阳光下的健身运动,娱乐活动,培养艺术爱好,交友,总是要充实于生活保持愉快的心情。

    同时要注意终身完善人格改变个性以其增强适应社会的能力。

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