您好，建议；你目前不需要吃什么药，坚持食疗和锻炼就可以，平时适当多吃些高蛋白的食物，如每天二个鸡蛋、一杯牛奶，每天中午吃些肉食，蔬菜和水果也要吃些。
另外吃些海参、核桃、狗肉、虾，鱼、红枣、芝麻等，平时多锻炼，避免过度劳累，大约二个月后可以得到改变。
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