柠檬一周喝几个为好啊啊。

健康指导：柠檬中含丰富的维生素C，对消除体内自由基有好处，适当喝些柠檬水，对提高抵抗力抗衰老美容都有一定好处。但柠檬水不要吃太多，更不能空腹喝，容易刺激胃，引起胃酸过多分泌，损伤胃黏膜，对身体不好。

一般一天吃半个柠檬就可以了，可以喝6-8杯，每天适当喝些，对身体有好处