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阴虚火旺有什么药膳可以调理？

阴虚火旺该吃什么调理，有什么药膳可以调理的？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚火旺需养阴清热。首先要生活规律，按时休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，少沾烟酒，可以多吃银耳、百合、山药、枸杞、蜂蜜等滋阴的食物，可以食用的药膳有银耳汤、百合粥、生地黄粥等。

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