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我1米6，体重94斤，算不算胖

我1米6，体重94斤，算不算胖了？如果算胖的话，应该如何健康的减肥呢？应不应该节食呢？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：姑娘你的体重是在正常的一个范围里，不要担心，你的身高也很正常，希望你减少高热量高油脂的饮食，增加蛋奶类的食物的摄入，慢慢调可以，您当前的年龄，不可以减肥的，减肥会影响你的身高的发育。

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