可适量多食动物血,蛋,鱼,虾,豆类制品,土豆,牛肉,鸡肉等富含组氨酸,精氨酸,核酸和胶原的食物等.可以喝药酒,每天喝一点,坚持喝还是很有效的.精神刺激,长期紧张,过度劳累,不良情绪等都会诱发类风湿性关节炎并使其恶化.所以您要保持好的心情,再就是不要久坐,不要过度劳累。
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