问患者提问

如何使自己的身体更加好

我想问下，一般人的话，饮食如何搭配对人好，比方说一周要吃几餐豆腐，一周要吃几餐别的曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:给我个建议

提问时间：2020-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，可以适度的多注意些自己感兴趣的东西，按时吃饭，并且要吃好。,建议，没必要得要吃一些特定的东西，水果，蔬菜，谷物，肉类合理搭配即可

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