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糖尿病吃什么对身体好啊？

我患有糖尿病啊，老是控制不住自己吃东西，经常性的吃一些含糖量很高的零食啊，现在小便失禁啊，我不知道吃什么对自己的身体好啊，请求各位指教啊。想得到怎样的帮助：糖尿病吃什么好啊？

提问时间：2021-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糖尿病患者在饮食上的选择蔬菜类：油菜、白菜、菠菜、莴笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等含糖较少，可代替主食食用。
蔬菜是人们每天必不可少的食物，它们的特点是含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。

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