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什么是瘦身的定义

真的很讨厌过冬天，因为穿得多，肚子上的肉看不见它长出来，这不弄得我放松了对自己的要求，每天就是一个吃啊，结果把自己的肚子、腰吃得跟一个水桶似的，想瘦身，想了解一下瘦身的定义。想得到怎样的帮助：什么是瘦身的定义？

提问时间：2021-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！瘦身的定义特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。
希望您能坚持下来，瘦下去。

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