首页 > 权威问答 > 早上起床时跟腱很痛,走几步以后
问患者提问

早上起床时跟腱很痛,走几步以后

早上起床时跟腱很痛,走几步以后就好多了,但是剧烈运动之后也会很痛,大约有一个多月了每天用热水泡,在用肿痛酊擦拭
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:考虑缺钙引起的,补钙的话,多吃大豆,每天喝豆浆,饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收意见建议:多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。

    故多吃酸水果,氨基酸等。能促进钙的吸收

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号