你好，还是要避免暴饮暴食，多喝粥，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜劳累，作息规律，早睡早起，可以吃点奥美拉唑，达喜，不行换成耐信。
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，可以多喝粥，三餐规律清淡，希望你能满意
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