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吃大枣真的补血吗

吃大枣真的补血吗？吃枸杞有什么作用啊，红糖补血吗吃大枣真的补血吗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大枣、枸杞子、红糖都属于温补的食物，是可以活血补血的，如果你有血虚血瘀、贫血等症状，平时都可以多吃上述的食物，长期食用，会有补血的效果的。

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