红肿就是晒伤的表现,可以在胳膊冷敷或者冷水冲洗降温,可以用点晒后修复霜进行缓解。建议下次出门要做好防晒,戴上帽子、雨伞、眼镜或者擦防晒霜、穿防晒衫。
太阳猛烈,注意不要长时间留在户外,避免晒伤和中暑。
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