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泡什么喝去火？

提问时间：2020-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上火可以泡些菊花茶、金银花茶、三花茶、绿茶等，这些茶都有清热降火的作用，建议平时不要吃容易上火的食物，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

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