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中药瘦身减腿的方法

如花的年纪，体重却跟同龄人有很大差别，各种减肥方法都是过了，想试试用中药减肥，可是不知道方法，用中药瘦身减肥的方法是什么？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想瘦身减腿并不难，首先在饮食上要注意不要吃油炸，含糖量高的食品，要多吃新鲜的蔬菜很水果，中药瘦身可以试试把山楂跟何首乌洗干净，切碎，加水一起放锅里煮半个小时，过滤后再煮一个小时，过滤后当茶喝，再配合清淡的食物进行调理，半个月就会见体重减少。

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