大家说说到底是补充维生素d好，还是补充维生素ad好

问题分析：你好，维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等；维生素AD是治疗佝偻病和夜盲症，治疗小儿手足抽搐症，预防维生素AD缺乏症，是复方制剂，对眼睛和补钙有双重作用，而且维生素A还可以帮助D的吸收。

意见建议：建议用维生素AD，当然也是不可以过量的；长期过量服用，可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。