你好,你说的情况不应该自行感觉,而是需要医学检查确定,积液的话,有可能是感染引起的脓液,所以需要查清楚的。,建议必要时做一下检查,查一下彩超等明确是否积液,如果真的是积液的话,量大的话,还需要穿刺抽液的,而不是靠运动解决问题的。
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