您好，不能吃刺激性食物，包括太冰、太烫、太辣等食物；多喝温开水，帮助体内毒素排泄，咳嗽可以吃点甘草片，或止咳糖浆，有痰的话可以吃点化痰片或者京都念慈庵枇杷膏!。
多吃一些润燥的东西，用中草药例如桔梗、甘草、罗汉果等。食疗如川贝冰糖炖梨。
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