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我便秘没有便意好几天了每天上班骑自行车来

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我便秘没有便意好几天了每天上班骑自行车来回。起码要1小时这样对便秘有帮助不:

提问时间：2020-06-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

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