月经出现推迟，首先要测试一下有没有怀孕，如果在没有怀孕的情况下，需要做彩超看一下内膜的厚度，是不是因为内膜太薄造成的月经不能正常来。
放松心情，先观察一下，如果长时间没有月经来潮，可以到医院就诊，进行催经。
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