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经期能喝红糖红枣姜汤吗

我每次来月经，我都很痛苦。我的朋友建议我喝红糖红枣姜汤，但是我不知道我能不能在经期喝，所以我就是想问一下，我到底能不能在经期喝红糖红枣姜汤？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

红糖水、红枣、姜汤水具有散寒的作用，适用于痛经、宫寒的人群。痛经的症状饮用。建议经期注意休息，保暖，多吃些益气补血的食物，如枸杞、红枣、山药、黑芝麻、黑木耳、莲子等。
避免冷食。

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