问患者提问

每天晚上喝一杯豆浆对身体健康好不好,有什么好呢

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议豆浆还是早上喝，晚上喝了后豆类食品容易引发胃部的胀气，导致腹胀，增加胃的负担，早晨喝的话营养可以充分吸收，还可达到利尿作用，但不宜多喝。

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