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我身高170cm，体重83Kg。太胖了怎

我身高170cm，体重83Kg。太胖了怎样才能减肥？我身高170cm，体重83Kg。太胖了怎样才能减肥？

提问时间：2020-08-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动。,在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

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