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椎间盘突出做小开窗髓核切出术后一年多还腰酸臀部左边涨怎么治疗

2011年，腰4-5椎间盘突出做了小开窗髓核切出术，已一年多了。还有腰酸，臀部左边发涨，保守治疗无效，作了小开窗髓核切出术，腰腿再没以前痛了。站，座时间长了就腰酸，行走时臀左边发涨，现在该如何治疗。

提问时间：2020-01-30

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