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红枣，黄豆，枸杞，麦片，大米能一起煮粥吗？有没有副

红枣，黄豆，枸杞，麦片，大米能一起煮粥吗？有没有副作用？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，以上食物偶尔服用倒是可以，如果长时间服用，可能会造成上火，因为大枣与枸杞偏热。意见建议：建议，可在以上食物中添加，藕，冬瓜，绿豆来减少热性，降低火热引起的身体不适。

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