怀孕了吃美国核桃对身体有好处么？

问题分析：你好，对宝宝的大脑发育有利，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。

意见建议：在孕期饮食要多样化，多吃营养丰富的食物，不要偏食。按时做好孕期的各项检查。适当的活动，睡眠要充足。