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问患者提问

怎么样解决害怕一个人（看到他就紧张（是我长辈））？现在在他这边上班。想走确由于种种原因走不开？

他一来我旁边我紧张得要命。身上全部是冷汗。怎么办呢？怎么解决？想到过要离开。但是又由于种种原因。有走不了。怎么办呢？（他看人的眼神总是冷冷的亲戚说这是他的习惯）哎。为难、那位老大帮忙解决一下啊很纠结啊

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这是比较常见的心理问题，发展久了会引发心理疾病，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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