骨密度低，骨质疏松

你的检查结果说明你是存在骨质疏松的，一般绝经后中老年妇女是容易出现的，福美佳阿仑磷酸钠维D3是治疗骨质疏松的药物是可以服用的，要缓解和预防骨质疏松除了服药还要加强锻炼的。

骨质疏松预防平时要少吃高钠食物，多吃钙在家食物如海鲜、骨头汤等，适当加张运动以及注意晒太阳咯。