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由于贫血常晕倒，请问吃什么可以补血？

我有个朋友（女）由于贫血常晕倒。请问吃什么可以补血？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血症状：皮肤粘膜逐渐苍白,以唇,口腔粘膜,甲床最明显.头发枯黄,倦怠乏力,不爱活动或烦躁,注意不集中，建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。

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