经常上火牙痛该怎么办

经常上火牙龈痛近20年，多因着急、进食引起，如羊肉等根本不敢吃，吃后就发作，近5年发作频繁，今年就是稍微多吃点饭，牙龈就痛，而且伴随患侧头皮疼痛。口鼻发干，觉得喷出的都是热气。平时天天锻炼，还算健康。经常上火牙龈痛近20年，多因着急、进食引起，如羊肉等根本不敢吃，吃后就发作，近5年发作频繁，今年就是稍微多吃点饭，牙龈就痛，而且伴随患侧头皮疼痛。口鼻发干，觉得喷出的都是热气。平时天天锻炼，还算健康。经常上火牙痛该怎么办