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我更年期开始失眠十年之久

我更年期开始失眠十年之久，现在每天只睡2-3个小时，我性格开朗，很阳光。我现在每天吃安眠药也睡不着，请问怎么办？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的描述建议最好规律的作息，可以睡觉前半小时喝包纯奶的啊您可以服用枣仁安神口服液的啊，也可以同时服用柏子养心丸进行治疗的，祝健康

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