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一天洗几次脸好?

我一天洗三次脸!早上!中午!晚上!每次都用洗面奶!我鼻子油!应该是油性皮肤!我听说频繁洗脸不好!水油平衡!是吗?那一天应该洗几次?还能就用清水拍,洗?
提问时间:2020-04-20
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    朋友你好一般每天洗脸23次,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部毛细血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部,使毛孔张开,可以有效地去除毛孔内的油污。

    指导意见油性皮肤不宜过多使用化妆品,特别是油性化妆品,以免加重油腻和毛孔的阻塞。洗面奶选择去油效果好的产品!饮食应避免吃动物油及辛辣食物,不吸烟,不饮酒,多吃水果、蔬菜。

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