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问患者提问

腰椎间盘突出人能去拉萨吗

我今年也没有怎么活动，朋友们让国庆的时候骑行去拉萨，活动活动散散心，但是我前半年体检的时候，查出来有腰椎间盘突出。我不是特别了解这个病，所以想问一下腰椎间盘突出的人可以去拉萨吗？平时还要注意什么吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你最好不要骑行去拉萨，得腰椎间盘突出的人，确实是可以有适当的锻炼，但是不能剧烈的运动，你这样的话很有可能会造成关节的损伤。
腰椎间盘突出的患者最好在生活中不要吃桔子、橙子，尽量少喝酒，平时可以睡硬一点的床，另外要注意保暖。

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