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蝶泳过后腰部腰椎附近不适，是腰肌疲劳还是

蝶泳过后腰部腰椎附近不适，是腰肌疲劳还是什么？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，因为蝶泳消耗的体力比较大，如果你平常缺乏运动，突然这种剧烈运动以后。容易出现腰椎疼痛的，也就是说，这肯定是腰肌劳损，需要多休息，还可以做一做推拿按摩。

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